Lorsqu’au cours de notre carrière professionnelle, nous sommes amenés à nous absenter de manière prolongée du monde du travail et de toute activité professionnelle , quel qu'en soit le motif (maladie, congés parental, aidant d’un membre de sa famille dans la maladie, accident du travail…) , reprendre le chemin du travail peut être source de préoccupations et d'inquiétudes concernant notamment:

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• Ses capacités professionnelles: peur d’avoir perdu les compétences ou les connaissances professionnelles nécessaires au poste que vous occupiez, de ne plus être performant

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• Son adaptation à l'environnement de travail : Le milieu de travail peut avoir évolué pendant notre absence, que ce soit en termes de technologies, de procédures ou de dynamique d'équipe.Vous pouvez alors vous sentir préoccupé par la façon dont vous allez pouvoir vous adapter à ces changements et éviter de vous sentir dépassé

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• Ses relations professionnelles : l’accueil que vous allez recevoir de vos collègues et de votre hiérarchie ou encore l’intégration dans l’équipe après une longue absence

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• Son équilibre travail-vie personnelle : maintenir ou rétablir un équilibre satisfaisant entre votre vie personnelle et professionnelle, concilier vos responsabilités professionnelles avec vos obligations familiales ou personnelles sans être submergé 

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•  La peur du jugement ou de la stigmatisation: se sentir mal à l’aise à l’idée de devoir expliquer les raisons de votre absence ou de faire face à des préjugés de la part de vos collègues ou de votre hiérarchie.

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